أمانى معلم كبير
عدد المساهمات : 685 تاريخ التسجيل : 20/01/2010
| موضوع: نصائح مهمه السبت نوفمبر 20, 2010 11:58 am | |
| نصـــــــــــــآئح طبــــــــــــيه مهمــــــــــــــــــــــه
1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى2 – لا تتناول القهوة مرتين في اليوم3 – لا تتناول الحبوب مع الماء البارد4 – أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك6 – تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً7 – أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن8 – لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن9 – أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً10 – لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|